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2026/09/18 18:00(金)

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nothumb 1: 2026/09/17(木) 13:08:20.16
2026/09/16 11:00 1日睡眠30分――。そんな生活を17年間も続けていると謳う実業家・堀大輔氏(42)が、9月9日から“前代未聞”の企画に挑戦中だ。 堀氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事を務めており、独自に開発した睡眠改善プログラムは必ずしもショートスリーパーを目指すわけではないものの、実践した人は平均して2時間14分睡眠時間を短縮するなどの効果が出ているという。堀氏自身は、18歳の頃に「睡眠は本当に必要なのか?」との疑念を抱き、現在は極端に短い睡眠時間で過ごしているわけだが、一方、SNSでは“本当に寝ていないのか”など真偽を疑う声も絶えない。 そんななか、堀氏は9日から「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャンネルで1週間ライブ配信を行うという企画を開始しており、以来SNSで堀氏の名前を見かけない日はないほどに、企画は日に日に注目が集まっている。いまや“時の人”となった堀氏だが、SNSでは応援の声が上がる一方、やはり疑いの目を向ける人も少なくないよ…
https://toushichannel.net/archives/46607683.html
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