朝からスマホの災害情報が流れてきたり、テレビでも警報のテロップが流れていたんだが、私の家があるところはあまり雨は降っていない。だいたいいつもこんな感…
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2026/07/08 14:53(水)
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低い血圧を上げるべく、昨日から塩分を積極的に摂るようにしている。塩分を積極的に摂るには大好きなインスタントラーメンのスープを飲み干せばいいんだろうが、それをやると塩分は取れるだろうが胸焼けがきつくなるので私にはできない。だったらもう直接食塩をなめればいいんじゃない？ということで昨日からそうしている。血圧を下げる薬はあるが上げる薬はないらしいからこういうやり方で上げるしかないね。ただ一つ問題があって、昨夜これをやってたら喉が渇くので水分を摂取したら夜中にトイレに起きる羽目になったよ。そして昨日からウォーキングはお休みにしている。AIが言うにはそういう時は無理をせずに自分を甘やかすぐらいにしなさいとのことだった。まぁAIに言われなくてもそうしたけどね、なんせ元々が頑張らない７８点主義の私だから。昨日から７８点じゃなくてガクンとレベルを落として４８点主義で生活している。もう７０過ぎたんだから７８点じゃあちょっと頑張り過ぎになるんじゃないかと思っている。これからは６８点主義でいこうかな。 さてさて今日の相場ですが、今日もこれといって特にはないんですけど、円安がまたぶり返して来ているのがどうなん…
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